防曬，可說是大家最重視、最不會忽略的化妝步驟。一支好的防曬乳，可以帶你遠離「曬黑」與「曬傷」的危機。以下幫大家整理了防曬的各種小知識&防曬乳在SEM電子顯微鏡底下的原樣，趕快來看看！
差在哪？物理性 vs. 化學性 vs. 混合型防曬
物理性防曬
- 原理：透過粉末顆粒的物理性質，如反射、折射，來阻擋紫外線。
- 主要成分：二氧化鈦、氧化鋅。
- 優點：粉體不會被肌膚吸收，較不會造成身體負擔或健康風險，所以特別適合嬰幼兒、孕婦族群及敏感性肌膚。
- 缺點：由於主要成分都是白色粉體，所以擦在亞洲人的黃皮膚上，易出現泛白或厚重不均勻的情況。
化學性防曬
- 原理：透過化學成分吸收紫外線，再經能階變換轉成熱能，以減少紫外線對肌膚的傷害。
- 主要成分：水楊酸鹽、肉桂酸鹽、辛環烯烷、二苯甲酮、鄰氨基苯甲酸鹽。
- 優點：質地清爽，較不會黏膩泛白。
- 缺點：有滲入皮膚或引起過敏的風險。
混合型防曬
- 由於化學性與物理性防曬各有好壞，因此市面上常見的防曬產品，多為同時混合物理性與化學性防曬成分的「混合型防曬」。
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▲SEM下的防曬乳原貌 圖片來源 : FlowVIEW
原來紫外線還有分？ UVA vs. UVB
抵達地球表面的紫外線，可依據波長的不同，分為UVB和UVA兩種。UVB的波長較短，能量較強，會使肌膚曬紅、曬傷，嚴重時會引發灼痛與病變；UVA的波長較長，穿透力較強，會使肌膚曬黑、長斑，產生皺紋與加速老化。
想保持健康年輕與狀況良好的肌膚，就得同時預防UVA以及UVB這兩種紫外線，才能達到完善的防曬效果！
看不懂？ SPF和PA++要怎麼挑？
PA++
針對UVA紫外線所訂的防禦標準。一般以「+」的數量來表示強度，+號越多表示防禦能力越強；最高指標是4個+號，也就是PA++++。
SPF
針對UVB紫外線所訂的防護標準，代表可延長肌膚曬傷/曬紅的時間倍數。當SPF係數越高，抵達肌膚的UVB紫外線就越少，能有效延遲肌膚曬傷/曬紅的時間。
例：如果A男在太陽下曝曬10分鐘會曬傷，於理想狀態下使用SPF50的防曬品，就能將曬傷時間延長至500分鐘 (10分鐘*50倍)。如果B女在太陽下曝曬15分鐘會曬傷，於理想狀態下使用SPF30的防曬品，就能將曬傷時間延長至450分鐘 (15分鐘*30倍)。(P.S. 理想狀態：有擦足量的防曬品，且未因流汗或擦拭而減少肌膚上的防曬品總量。)一般而言，室內及日常生活僅需使用SPF25-30的防曬品，長時間戶外活動再選用SPF50的防曬品就好。依照不同的情境來選用合適的防曬係數，才能把對肌膚的刺激與負擔降到最低！
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常見防曬Q&A
Q：防曬要提早擦才有用？
A：基本上，不管是物理性還是化學性防曬，擦完都可以立即產生防曬效果，沒有必要等待。「化學性防曬必須提早30分鐘擦才有效、物理性防曬才可立即見效…」等等的坊間謠言，都是不正確的說法，大家不要被誤導囉！
Q：防曬要擦多少才有用？
A：一般來說，建議全臉加脖子至少要擦足1ml。如果沒有擦足量的防曬，那防曬效果也是會大打折扣的！
Q：如何擦物理性防曬比較不會泛白？
A：以「少量多次」的方式慢慢疊擦，使防曬更均勻的貼合在肌膚上，以減少光線反射與塗抹不均勻所造成的泛白問題。
Q：防曬隔多久需要補擦？
A：依流汗或防曬流失的速度來決定是否需要補擦。如果一整天多為室內工作，不太會流汗，那就不太需要補擦；如果會在室外活動，有流汗的機會，建議每兩小時補擦一次；如果是長時間的室外活動或陽光曝曬，則每一小時補擦一次較佳。
Q：擦防曬需要卸妝嗎？
A：如果防曬品內含有較具附著力的成分，建議先卸妝再洗臉；若沒有抗水性或附著力高的成分，則使用一般洗面乳做清潔即可。
