防曬,可說是大家最重視、最不會忽略的化妝步驟。一支好的防曬乳,可以帶你遠離「曬黑」與「曬傷」的危機。以下幫大家整理了防曬的各種小知識&防曬乳在SEM電子顯微鏡底下的原樣,趕快來看看!
差在哪?物理性 vs. 化學性 vs. 混合型防曬
物理性防曬
- 原理:透過粉末顆粒的物理性質,如反射、折射,來阻擋紫外線。
- 主要成分:二氧化鈦、氧化鋅。
- 優點:粉體不會被肌膚吸收,較不會造成身體負擔或健康風險,所以特別適合嬰幼兒、孕婦族群及敏感性肌膚。
- 缺點:由於主要成分都是白色粉體,所以擦在亞洲人的黃皮膚上,易出現泛白或厚重不均勻的情況。
化學性防曬
- 原理:透過化學成分吸收紫外線,再經能階變換轉成熱能,以減少紫外線對肌膚的傷害。
- 主要成分:水楊酸鹽、肉桂酸鹽、辛環烯烷、二苯甲酮、鄰氨基苯甲酸鹽。
- 優點:質地清爽,較不會黏膩泛白。
- 缺點:有滲入皮膚或引起過敏的風險。
混合型防曬
- 由於化學性與物理性防曬各有好壞,因此市面上常見的防曬產品,多為同時混合物理性與化學性防曬成分的「混合型防曬」。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▲SEM下的防曬乳原貌 圖片來源 : FlowVIEW
原來紫外線還有分? UVA vs. UVB
抵達地球表面的紫外線,可依據波長的不同,分為UVB和UVA兩種。UVB的波長較短,能量較強,會使肌膚曬紅、曬傷,嚴重時會引發灼痛與病變;UVA的波長較長,穿透力較強,會使肌膚曬黑、長斑,產生皺紋與加速老化。
想保持健康年輕與狀況良好的肌膚,就得同時預防UVA以及UVB這兩種紫外線,才能達到完善的防曬效果!
看不懂? SPF和PA++要怎麼挑?
PA++
針對UVA紫外線所訂的防禦標準。一般以「+」的數量來表示強度,+號越多表示防禦能力越強;最高指標是4個+號,也就是PA++++。
SPF
針對UVB紫外線所訂的防護標準,代表可延長肌膚曬傷/曬紅的時間倍數。當SPF係數越高,抵達肌膚的UVB紫外線就越少,能有效延遲肌膚曬傷/曬紅的時間。
例:如果A男在太陽下曝曬10分鐘會曬傷,於理想狀態下使用SPF50的防曬品,就能將曬傷時間延長至500分鐘 (10分鐘*50倍)。如果B女在太陽下曝曬15分鐘會曬傷,於理想狀態下使用SPF30的防曬品,就能將曬傷時間延長至450分鐘 (15分鐘*30倍)。(P.S. 理想狀態:有擦足量的防曬品,且未因流汗或擦拭而減少肌膚上的防曬品總量。)一般而言,室內及日常生活僅需使用SPF25-30的防曬品,長時間戶外活動再選用SPF50的防曬品就好。依照不同的情境來選用合適的防曬係數,才能把對肌膚的刺激與負擔降到最低!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
常見防曬Q&A
Q:防曬要提早擦才有用?
A:基本上,不管是物理性還是化學性防曬,擦完都可以立即產生防曬效果,沒有必要等待。「化學性防曬必須提早30分鐘擦才有效、物理性防曬才可立即見效…」等等的坊間謠言,都是不正確的說法,大家不要被誤導囉!
Q:防曬要擦多少才有用?
A:一般來說,建議全臉加脖子至少要擦足1ml。如果沒有擦足量的防曬,那防曬效果也是會大打折扣的!
Q:如何擦物理性防曬比較不會泛白?
A:以「少量多次」的方式慢慢疊擦,使防曬更均勻的貼合在肌膚上,以減少光線反射與塗抹不均勻所造成的泛白問題。
Q:防曬隔多久需要補擦?
A:依流汗或防曬流失的速度來決定是否需要補擦。如果一整天多為室內工作,不太會流汗,那就不太需要補擦;如果會在室外活動,有流汗的機會,建議每兩小時補擦一次;如果是長時間的室外活動或陽光曝曬,則每一小時補擦一次較佳。
Q:擦防曬需要卸妝嗎?
A:如果防曬品內含有較具附著力的成分,建議先卸妝再洗臉;若沒有抗水性或附著力高的成分,則使用一般洗面乳做清潔即可。